728x90 저녁루틴1 모든 일은 밤에 일어난다｜피부노화를 막는 저녁 루틴 5가지 모든 일은 밤에 일어난다｜피부노화를 막는 저녁 루틴 5가지하루 종일 바쁜 일과 속에서 우리는 종종 피부 관리의 타이밍을 놓치곤 합니다.하지만 피부노화는 낮보다 ‘밤’에 더 많이 진행된다는 사실, 알고 계셨나요? 실제로 피부는 밤 10시~새벽 2시 사이 ‘재생 타임’을 가지며, 이 시간 동안 세포 회복과 콜라겐 생성이 활발히 이루어집니다.따라서 저녁 루틴을 어떻게 하느냐가 피부노화를 늦추는 핵심 포인트가 됩니다. 오늘은 ‘모든 일은 밤에 일어난다’는 말처럼, 피부노화를 막기 위한 저녁 습관 5가지를 공유합니다.✅ 1. 잠들기 2시간 전, 세안 후 보습 강화하루 종일 쌓인 미세먼지와 자외선은 피부를 자극합니다.이중 세안 후, 보습력 높은 토너와 크림, 나이트 앰플을 충분히 사용해주세요.피부 장벽을 보호하면 .. 2025. 4. 19. 이전 1 다음 728x90
